Một chiếc bánh mì truyền thống từ khi nào đã trở thành bữa sáng của nhiều người Hà Nội, đó không chỉ là món ăn tiện lợi với đầy đủ dinh dưỡng mà đôi khi còn là hương vị bình dị của tuổi thơ.

Thời tiết Hà Nội bắt đầu chuyển lạnh, việc lựa đồ ăn sáng cũng trở nên khác biệt để giữ ấm cơ thể. Các món ăn như phở, mỳ vằn thắn, bún ốc, miến lươn, cháo sườn... vừa dễ tìm, dễ làm, lại sưởi ấm dạ dày bạn vào ngày đông rét buốt.

Ngoài lý do tuổi tác, tình trạng xơ cứng động mạch có thể liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống. Vì vậy, ngoài việc ăn sáng đều đặn, bạn cũng nên hạn chế sử dụng những phực phẩm dưới đây.

'Bữa sáng yêu thương' là chương trình ý nghĩa, vừa được Hội Liên hiệp Phụ nữ xã Thư Phú, huyện Thường Tín tổ chức, dành riêng cho học sinh, sinh viên trên địa bàn. Hơn 1.800 phần ăn sáng gồm bánh mỳ và xôi, đã được chị em trong Ban chấp hành Hội Phụ nữ xã chuẩn bị và phát miễn phí cho học sinh, sinh viên trong toàn xã.

Sáng ăn gì tốt cho sức khỏe tưởng chừng là vấn đề đơn giản, thế nhưng nhiều người vẫn đang băn khoăn không biết làm sao để xây dựng thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm được khuyên dùng cho bữa sáng để vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, vừa ngon miệng.

Nói đến xôi thì có rất nhiều loại như xôi đậu xanh, xôi gấc, xôi mít,…trong đó không thể không nhắc đến món xôi gà hạt sen. Đặc biệt, món ăn này cũng rất giàu dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới.

Để có một bữa ăn đầy năng lượng cho ngày mới, Hanoionline xin giới thiệu cách nấu cháo sườn sụn thơm ngon, sánh mịn cho bữa sáng đủ dưỡng chất.

Khi về già, hệ tiêu hóa của người cao tuổi hoạt động kém, việc ăn uống trở nên khó khăn và cần khoa học. Vậy mỗi bữa ăn của người cao tuổi nên như thế nào và đặc biệt bữa ăn sáng quan trọng ra sao với người cao tuổi, đây sẽ là chủ đề được bàn luận trong chương trình hôm nay.

Theo Khảo sát dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS II) công bố, trong năm 2022, 90% trẻ em Việt Nam ăn sáng nhưng hơn 50% trẻ chưa được đáp ứng đủ nhu cầu vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển, trong đó đáng lưu ý là cần bổ sung đạm, vitamin D và canxi.

Quả mọng là loại quả tròn nhỏ, mềm, có nhiều màu sắc khác nhau nhưng chủ yếu là màu xanh, đỏ và tím. Loại quả này chứa nhiều chất xơ, vitamin C và polyphenol chống oxy hóa. Do vậy, thêm quả mọng vào chế độ ăn uống sẽ giúp ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng của nhiều bệnh lý mãn tính trong mùa đông.

(HanoiTV) - Phở vịt là đặc sản của người Lạng Sơn, được du nhập về Hà Nội, trở thành món ăn đổi bữa cho buổi sáng.

(HanoiTV) - Với phương châm "trao yêu thương - nhận nụ cười", từ hơn một tháng qua, một nhóm thiện nguyện Hà Nội đã dành hàng trăm phần ăn sáng mỗi ngày đến với những người lao động có hoàn cảnh khó khăn, giúp họ vượt qua cơn bão Covid-19.

(HanoiTV) - Trong khó khăn dịch bệnh mọi sự hỗ trợ dù nhỏ hay lớn bằng các hình thức khác nhau đến từ các tấm lòng hảo tâm đều vô cùng đáng quý và trân trọng.

Bữa sáng Đồng Văn, ẩm thực đường phố Hội An hay chăn vịt ở đầm Trà Ổ nằm trong số các ảnh đạt giải Pink Lady Food Photography.

Bữa sáng Đồng Văn, ẩm thực đường phố Hội An hay chăn vịt ở đầm Trà Ổ nằm trong số các ảnh đạt giải Pink Lady Food Photography.

(HanoiTV) - Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa để tránh ăn sáng sai cách có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến và tăng cân.

(HanoiTV) - Bánh mì là một món ăn phổ biến cho bữa sáng, không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể, ăn bánh mì thường xuyên còn mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.